Visezi să slăbești, dar îți este frică de probleme de sănătate? Pierderea a 10 kg într-o lună fără consecințe negative este destul de posibilă dacă combinați corect activitatea fizică și alimentația adecvată. O abordare integrată și o motivație te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus fără a-ți stresa corpul.